今日は早い時間からお散歩です。

明日ラジオ体操、肩凝り解消の為のヨガ

の後食事して9:50に出発しました。

気づきは何か。そうなんです。

いつも歩いて来るときに途中で止まって

休みながら約800mの道のりを来るんですが

今日は脳から指令出すイメージで歩いて来ました。すると休みなく辿り着きました。

脳が壊れいるのなら、こちらから脳に歩き方をイメージしてあげることの繰り返し。

少し進んだらそうですと褒める。

何か吹っ切れたような