秋真っただ中!
今日も朝起きて、ラジオ体操、肩こり解消ヨガ出来ました。
ヨガマット購入したため、ベットではなく、床に敷いて出来るようになったので、
他のことにも挑戦出来そうです。
午後から雨予想なので、午前中にいつもの散歩へ。
同じ場所なのに今日は曇り、心なしか風が吹いてそろそろ寒くなる予感が
漂っていました。
昨日6時間位連続で、パソコン仕事をしたせいか右腕に疲れが溜まってます。
まだまだ調子は良くなっているようでも、無理は禁物と実感してます。
何のために肩こり、首のこり解消の為のヨガやってるのか。
歩きは、何となくまた復活してきているようですが、歩き方が途中で
変わっているような気がしてます。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。